Lara Puglia Teixeira desde pequena é apaixonada por esportes. Foi da combinação entre ginástica olímpica, natação e balé que nasceu a vontade de praticar o nado sincronizado. Ela praticava os outros esportes no Tijuca Tênis Clube, Rio de Janeiro, mas confessa que sempre admirou as meninas do nado e por isso, pediu para mudar de modalidade, aos oito anos de idade. Facilidade por ter feito ginástica olímpica e outros esportes antes de começar o nado sincronizado, não facilitaram a vida da atleta no esporte.
Nunca satisfeita, soube desde pequena precisava de muito esforço e dedicação para conseguir seus objetivos no esporte.
 
Já integrante do dueto da seleção brasileira, Lara formou atuou com três parceiras diferentes. Mas no ano de 2007, a antiga parceira de Lara saiu, abrindo uma vaga para o dueto que representaria o país nas competições... Nayara passou por todos os testes e conquistou a vaga. “Não poderia ter uma parceira melhor para competir comigo. Nayara é determinada, guerreira e focada.”
 
Nos seus 14 anos de atleta de nado sincronizado, somam-se grandes títulos, como o tri-campeonato Sul-americano e as duas medalhas de bronze dos Jogos Pan-Americanos no Rio, participação no Jogos Olímpicos de Pequim (2008), entre outros.
 
Depois de mudar para a capital paulista, para se dedicar com exclusividade para a preparação os torneios internacionais e Jogos Olímpicos de Londres, Lara sabe que os obstáculos sempre nunca acabam para a vida de um atleta de alto rendimento, por isso procura a evolução a todo instante.
 
“Estamos evoluindo muito a cada ano. Estamos fazendo o ciclo olímpico completo e estaremos no 100% em 2012.”